Dreilauf
Doel
Alles in beweging te doen.
Instructies
2 pionnen ongeveer 20 meter uitelkaar.
de pionnen op de zijlijn 2 mensen de pionnen in het veld 1 iemand. 1 van de 2 op de zijlijn heeft de bal. Loopt op, speelt de persoon tegen over hem in (die inkomt lopen).
Varianten. Pionnenlijn in ht midden of aan de zijkanten. Zodat er techniekjes in bewegingen uitgevoerd moeten worden
Bekijk meer oefeningen met een gratis account »
Aandachtspunten
Neutrale houding. Alles voor het lichaam. Techniek afmaken.