Duelleren

Duelleren

Oefenen 1 tegen 1

Forehand slag afronden

Forehand slag afronden

Oefenen forehand slag afronden

Overtal overload

Overtal overload

Oefenen verschillende wedstrijdsituaties

Spelvorm vierkant

Spelvorm vierkant

Oefenen zone verdediging

3 tegen 2 hoge intensiteit

3 tegen 2 hoge intensiteit

Oefenen wedstrijdsituatie met vermoeidheid

Pak me dan!

Pak me dan!

Oefenen drijven met weerstand

Stoelendans

Stoelendans

Oefenen drijven met weerstand

1 tegen 1 passeerbewegingen

1 tegen 1 passeerbewegingen

Oefenen backhand reverse (met weerstand)